Partners - Kenniscentrum Overgang

Karin Wiebenga-Neelen

Samen met Angélique van der Zijden ben ik, Karin Wiebenga, het gezicht achter Kenniscentrum Overgang Bollenstreek/Leiden. Omdat ik in 2017 me ineens heel anders ging voelen en gedragen vond ik uit dat de overgang meer is dan alleen een woord. Zelf ben ik coach en trainer in NLP, persoonlijke ontwikkeling, communicatie en oplossingsgericht werken. Ik doe veel met denkpatronen, opruimwerk en met wat wel werkt. In 2017 lukt het me niet meer mezelf goed te sturen en me goed te voelen. Een zoektocht bracht me naar inzichten, handvatten, oplossingen en acceptatie rondom de overgang. Een ‘probleem’ wat 2 miljoen vrouwen in Nederland hebben. Mijn/onze missie is om deze fase bespreekbaar te maken, de zoektocht te helpen bekorten en je mee te nemen in wat je wil. Dit doe ik door coaching, workshops en kennissessies.

Angélique van der Zijden

Sinds een aantal jaar werken Karin Wiebenga en ik, Angélique van der Zijden, vanuit het kenniscentrum-overgang Bollenstreek/Leiden. Onze missie is om vrouwen te ondersteunen om zo moeiteloos mogelijk door de overgang te stromen, elke vrouw op haar eigen manier. En daarvoor geven wij workshops, trainingen en coaching aan vrouwen én aan de werkgevers en collega’s van deze vrouwen. Als trainer en coach ben ik óók ervaringsdeskundige.

Uitgeput zat ik op de bank en daar kwam ik eigenlijk niet meer vanaf. Had ik dan een burn-out? (als burn-out coach voelde ik mij een soort van hypochonder) Ook allerlei onderzoeken gaven geen antwoord op mijn energie-lek & uitputting. Tot ik op een studiedag van mijn burn-out opleiding leerde dat de klachten van burn-out en de overgang voor een deel overeenkomen en dat je al in de overgang bent vanaf je 45e!

Toen heb ik actie ondernomen en op verschillende vlakken stappen gezet zodat ik op mijn eigen-wijze door mijn overgang kon en kan gaan. Wij wensen dat iedere vrouw de overgang op haar manier kan ‘doen’. Dat is ook precies wat bij deze transformatiefase hoort en waar wij je graag bij ondersteunen.

Als coach persoonlijke ontwikkeling voor mensen met een prikkelgevoeligheid

(HSP (hoogsensitiviteit)/burn-out/overgang) maakte de overgang altijd al onderdeel uit van mijn intakelijst. Inmiddels snap ik uit eigen ervaring wat die overgang met je kan doen.

Naast coach ben ik ook trainer van teams & ondernemingsraden. De OR heeft een belangrijke rol in het bepalen van het beleid in organisaties en kan dus ook, op het gebied van duurzame inzetbaarheid van vrouwen in de overgang, invloed uitoefenen. Zodat we vrouwen niet zelf laten klooien met ventilatoren en waaiertjes maar écht structureel beleid in organisaties tot stand brengen voor alle vrouwen in deze levensfase.

Als RustBrenger coach, train en ondersteun ik jou en je team tijdens veranderingsprocessen. In het oog van de storm voelen, horen, zien, weten en doen in de richting die jij/jullie willen.

Marjon Hornung

Ik ben Marjon Hornung-Müller. Sinds 6 jaar ben ik klassiek homeopaat met mijn praktijk in Noordwijk. Sinds 2 jaar ben ik daarbij ook orthomoleculair therapeut, of wel leefstijl therapeut. In deze afgelopen jaren ben ik me nog meer gaan beseffen hoe bijzonder wij mensen in elkaar steken en hoe we niet alleen een hart, of een lever, of een baarmoeder zijn. Alles in je is één, een klacht komt nooit vanuit één orgaan of uit één oorsprong en is vooral ook uniek, net zoals jij uniek bent. Ook overgangsklachten zijn heel persoonlijk en vereisen een persoonlijke aanpak. beschikt iedereen over een bijzondere kracht, het zelfgenezend vermogen, waarmee klachten ook weer opgelost kunnen worden. Alleen lukt het niet altijd om te weten wat er nodig hebt om dit vermogen weer te activeren. Daarbij kan ik je ondersteunen, met behulp van de natuurlijke geneeswijze homeopathie, maar ook met het leefstijl adviezen, om het zelfgenezend vermogen weer op gang te krijgen. Zonder bijwerkingen, of langdurig gebruik van medicatie.

Iedere vrouw is uniek, ook wat betreft klachten rond de overgang. Protocollen werken voor sommigen, maar zeker niet voor iedereen. Kijk daarom verder naar een behandel of geneeswijze waar jij je prettig bij voelt. Binnen het Kenniscentrum zijn verschillende professionals werkzaam, die ieder een eigen maner van werken hebben en hun behandeling op jou aanpassen.

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen en of homeopathie bij je past? Je kun contact opnemen met je vragen, of voor het maken van een gratis kennismakingsconsult, via 06-36172254, of mailen naar homeopathie@praktijkhornung.nl

Michelle Tans

De overgang is een levensfase die voor veel vrouwen gepaard gaat met vragen. Soms zijn die vragen heel duidelijk gerelateerd aan de overgang, zoals ‘wat kan ik doen tegen nachtzweten?’. Vaak zie ik echter dat vrouwen tegen diverse dingen aanlopen waarvan niet direct duidelijk is of ze met de overgang te maken hebben. Dat geeft niet alleen onduidelijkheid bij het zoeken naar een oplossing, maar kan ook veel onzekerheid en twijfels teweegbrengen. Wat als je bijvoorbeeld merkt dat je sneller uit je doen bent of niet meer zoveel werk gedaan krijgt als voorheen. Kan dat dan met de overgang te maken hebben of heb je gewoon even te veel hooi op je vork genomen?

Als psycholoog, hormoonbalanstrainer en orthomoleculair voedingsdeskundige kan ik met vrouwen in de overgangsfase heel breed kijken naar wat er op hun pad komt. Een deel van hun vraagstukken is doorgaans te tackelen met een aangepast leef- en voedingspatroon, eventueel aangevuld met supplementen. Andere issues vragen juist om reflectie en een andere mindset. Ik merk dat vrouwen het prettig vinden dat ze op beide vlakken bij me terecht kunnen.

Wil jij bewust stilstaan bij deze levensfase en vanuit diverse invalshoeken onderzoeken wat er nu bij jou past, neem dan contact op! www.vitans.nl / info@vitans.nl

Linda van der Doorn

Ik ben Linda van der Doorn en vanuit mijn Voetreflexpraktijk in Leiderdorp ondersteun ik onder andere vrouwen die lichamelijke en/of mentale klachten ervaren gedurende de verschillende fases van de overgang. Dit kunnen onder meer hoofdpijnklachten zijn, last van klachten in het buikgebied, onrustige of sombere gevoelens. Gedurende deze tijd kijk je terug op je leven, naar wat daar in is gebeurd kun je een andere richting wilt inslaan. Het kan een pittig proces zijn. Door middel van verschillende voetreflexmassagetechnieken vanuit de Westerse, Chinese en energetische wereld zijn er mooie massages om te proberen klachten te verminderen. De ontspanning, die bijna iedereen ervaart, bij een voetreflexmassage is al een cadeautje op zich in de tijd van de overgang, een moment voor jezelf waar je even niets hoeft. Helaas is er geen “quick fix” voor overgangsklachten maar gelukkig komt er steeds meer aandacht voor de vrouw rond de overgang waardoor er ook steeds meer handvatten en kennis aangereikt worden om na te gaan wat bij jou past of welke combinatie voor jou werkt in zowel de reguliere als complementaire wereld. Het is fijn dat het Kenniscentrum er is, zodat je kunt nagaan waar jij je prettig bij voelt of op welke manier je aan de slag wilt gaan met je klachten. Wil je weten wat ik voor je kan doen, dan nodig ik je van harte uit om contact met me op te nemen.

www.voetreflexpraktijkleiderdorp.nl

linda@voetreflexpraktijkleiderdorp.nl

0612908989