Welkom bij het kenniscentrum overgang.

De overgang is een kantelpunt in het leven van elke vrouw. Je lijf gaat een nieuwe levensfase in, zonder de beschermende werking van vrouwelijke hormonen die je lijf vanaf je puberteit kreeg.

Dat ouder worden iets moois en rijks kan zijn, blijft vaak onderbelicht. Dat de overgang gewoon een levensfase is die erbij hoort en waar je regie op kunt nemen, ook. Dat verklaart waarschijnlijk ook het ongemak, het taboe rondom de overgang.

Iedere vrouw is anders en beleeft haar overgang op haar eigen manier. Je kunt je overgang benutten om de kwaliteit van leven in en na deze periode te verbeteren. Er zijn een aantal algemene aandachtspunten, zoals leefstijl en stressvermindering. Verder is elke overgang ‘maatwerk’. Wil je zelf regie nemen op gezond en vitaal ouder worden? Het is onze missie om vrouwen in deze fase te ondersteunen. Dat doen we met onze workshops en coaching voor jou als vrouw. Ook ondersteunen we de mensen om je heen. Dus we zijn er ook voor werkgevers, partners en collega‚Äôs.